Wow !! Camilan ini Ternyata kesehatan janin Mengesankan dan kebidanan
Wow !! Camilan ini Ternyata kesehatan janin Mengesankan dan kebidanan -
Saat hamil, Anda benar-benar harus memperhatikan diet Anda K 発 nsumsi. Anda dapat juga disarankan untuk tidak mengklik 発 nsumsi makanan yang tidak sehat dan dapat berdampak negatif pada kesehatan atau janin di dalam rahim. Namun, itu tidak berarti Anda tidak dapat menikmati 発 camilan LH lezat, Ibu.
 |
| Light untuk wanita hamil |
Meskipun kebutuhan untuk mempertahankan asupan pola dan makanan, Anda masih bisa menikmati makanan ringan yang lezat selama kehamilan. Awalnya, makanan ringan ini sehat dan tidak mempengaruhi kesehatan yang buruk bagi Anda dan bayi Anda bisa makan jumlah yang terlalu banyak, seperti keju. Ya.
diklasifikasikan dalam salah satu produk susu membuat keju rasa begitu lezat dan gurih. Selain lezat dan gurih, keju juga mengandung banyak nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi ibu hamil. Jika Anda makan keju selama kehamilan, ia menikmati Anda akan mendapatkan.
- Vitamin A. Www.babycentre.com disebutkan di halaman ini , vitamin A berlimpah dalam keju sangat baik untuk kesehatan dan kehidupan keterbelakangan perkembangan.
- Fat. Lemak di keju memberikan rasa yang unik dan tekstur keju. Kandungan lemak keju bervariasi dari satu jenis keju yang lain. keju segar memiliki kandungan lemak hingga 12%. Meskipun kandungan lemak dalam keju yang sudah berumur di kisaran 40-50%. keju lemak dikenal baik untuk pertumbuhan janin, kau tahu ibu.
- Mineral. Selain vitamin A dan lemak, keju juga sangat kaya akan kalsium, fosfor dan seng. Satu ons keju mengandung sekitar 0ml kalsium. Selain itu, keju juga kaya sodium, karena saat menambahkan produksi garam. Semua mineral ini dikenal sangat berguna untuk pertumbuhan janin Anda tahu.
Jadi masih ragu untuk Nyem keju Swiss selama kehamilan? Tidak perlu dong, ya! Tapi sebelum Anda memilih sebuah nampan keju, pastikan untuk memilih keju yang dibuat dari susu yang telah dipasteurisasi dan menghindari keju lunak seperti keju biru, yang banyak cemembert takut mengandung kontaminasi bakteri yang bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda.
Semoga artikel ini bermanfaat ... !!!
Pesan Sponsor
